Przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne

Spadek kondycji, gorsze samopoczucie, osłabienie, bóle głowy, kiepski nastrój i rozdrażnienie. To oznaki przesilenia wiosennego.

Dopada nas zazwyczaj, kiedy jesteśmy zmęczeni zimą, krótkimi dniami i brakiem aktywności. – To nie mit, a rzeczywistość mówi Agnieszka Oczoś, psycholog:

A jaka jest recepta na przetrwania tego okresu? Psycholog Agnieszka Oczoś mówi, że bardzo prosta:

Wprowadzenie w życie tych kilku prostych zasad pozwoli nam przetrwać trudny okres i rozpocząć nową porę roku w dobrym humorze. 

Agnieszka Radochońska-Kloc


Czytaj więcej…

Przesilenie wiosenne

Spadek kondycji, gorsze samopoczucie, osłabienie, bóle głowy, kiepski nastrój i rozdrażnienie. To oznaki przesilenia wiosennego. Dopada nas zazwyczaj, kiedy jesteśmy zmęczeni zimą, krótkimi dniami i brakiem aktywności. – To nie mit, a rzeczywistość …

Źródło: Radio Via

Related Articles

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *