È la giornata mondiale della Felicità, l'Onu: "È scopo fondamentale …

È la giornata mondiale della Felicità, l'Onu: "È scopo fondamentale ...

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Felicità e cosa rende più felici del camminare in montagna?

A dirlo non siamo solo noi, che ammettiamo essere un po’ di parte, ma anche alcune ricerche scientifiche che hanno dimostrato che camminare nella natura abbassa lo stress e stimola la produzione di endorfine, che sono responsabili della sensazione di benessere. Insomma, rende felici.

Le ricerche sono effettuate dalla University of Michigan e dalla britannica Edge Hill Universityin e pubblicate sulla rivista scientifica Ecopsychology. I ricercatori hanno preso in considerazione 2000 persone coinvolte nel “Walking for Health Program” britannico.

A confermare i risultati anche un’altra ricerca britannica condotta dal Social Economic and Geographical Sciences Research Group presso il James Hutton Institute di Aberdeen, in Scozia, che ha dimostrato come anche piccole passeggiate nella natura, effettuate con regolarità (almeno 3 volte a settimana), possono abbattere i livelli di stress.

In questa direzione si è mosso il sistema sanitario scozzese che ha messo in atto un programma, Nature Prescriptions, in cui le terapie tradizionali, in caso di malattie croniche quali ansia, depressione, diabete e ipertensione, sono associate a prescrizione di “dosi” di natura.


Czytaj więcej…

Giornata della Felicità: da dove nasce e perché si celebra oggi

Si celebra ogni 20 marzo a ricordarci che anche la felicità è un bene prezioso: l'International Day of Happiness, ovvero la Giornata mondiale della Felicità istituita dalla Nazioni Unite sette anni or sono, vuole essere un modo per mettere da parte il nervosismo …

Źródło: greenMe.it

Giornata Mondiale della Felicità: camminare in montagna rende felici

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Felicità e cosa rende più felici del camminare in montagna? A dirlo non siamo solo noi, che ammettiamo essere un po' di parte, ma anche alcune ricerche scientifiche che hanno dimostrato che camminare nella …

Źródło: Montagna.tv

10 cose che (forse) non sapete sulla felicità e la ricetta per …

Oggi c'è da star felici. Lo dice l'agenda dell'Onu che nel 2012 ha istituto per il 20 marzo la giornata internazionale della felicità. Ma perché è stato necessario fissare una data? “L'Assemblea generale – si legge nella risoluzione – consapevole che la ricerca …

Źródło: AGI – Agenzia Giornalistica Italia

Uno “smile” gigante per festeggiare la giornata della felicità

Oggi è il 20 marzo, giornata mondiale della felicità. È stata istituita dall'Assemblea generale delle Nazioni Unite perchè la ricerca della felicità è uno scopo fondamentale dell'umanità. E gli alunni della scuola primaria Sacco di Varese hanno voluto …

Źródło: Varesenews

È la giornata mondiale della Felicità, l'Onu: "È scopo fondamentale …

Si celebra oggi in tutto il mondo la giornata internazionale della Felicità. E se si pensa che possa trattarsi di una iniziativa per così dire "frivola", così non è visto che a volere questa giornata è stata niente di meno che l'Onu che ha deciso di istituirla il 28 …

Źródło: Gazzetta del Sud

Giornata mondiale della felicità

riconoscendo inoltre di un approccio più inclusivo, equo ed equilibrato alla crescita economica che promuova lo sviluppo sostenibile, l'eradicazione della povertà, la felicità e il benessere di tutte le persone, decide di proclamare il 20 marzo la Giornata …

Źródło: QC QuotidianoCanavese

Related Articles

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *